bikestylish.
Coș0

Echipament

Căști, îmbrăcăminte, mănuși, bandane și cagule, plus ochelari, huse de pantofi și rucsaci, de la M-WAVE, SXT, Author și Extend. Mai jos vezi cum alegi mărimea și cum te îmbraci pe straturi. Ghid de alegere

Ghid de alegere

Actualizat la

Ce cuprinde echipamentul

Echipamentul se alege pe zone ale corpului, iar patru dintre ele au subcategorie proprie: căștile pentru cap, căciulile, șepcile și bandanele pentru sub cască, mănușile pentru mâini și îmbrăcămintea pentru corp (tricouri, jachete, pantaloni cu bazon, încălzitoare de brațe, pelerine de ploaie). Direct în această categorie găsești ochelari, huse de pantofi și rucsaci.

PiesăLa ce te uiți
Cascăcircumferința capului, reglajul din ceafă, marcajul EN 1078
Mănușilățimea palmei, căptușeala din palmă, degete scurte sau lungi după anotimp
Ochelariprotecția UV, lentile potrivite luminii, forma care acoperă ochii
Tricouri și bibshortscroiala pentru poziția pe bicicletă, căptușeala la bibshorts, materialul care duce transpirația
Jachete și pelerineoprește vântul sau ploaia, se pliază ușor
Bandane, cagule, căciulise poartă sub cască și protejează gâtul, urechile sau fața
Huse de pantofinumărul pantofilor, zona plăcuței la pantofii cu plăcuță
Rucsacvolumul în litri, bretelele, cureaua de piept, materialul

Ce alegi mai întâi

Dacă abia începi, pornește de la protecție: casca, mănușile și ochelarii. Casca vine prima, pentru că te protejează la o lovitură; mănușile îți apără palmele la o cădere și îți țin mâinile confortabile, iar ochelarii te feresc de vânt, praf și insecte. Hainele tehnice contează mai mult pe măsură ce faci ture mai lungi sau pe orice vreme.

Cum alegi mărimea

  • Cască: măsoară circumferința capului la aproximativ 2 cm deasupra sprâncenelor, în jurul părții celei mai late.
  • Mănuși: măsoară circumferința palmei, fără degetul mare.
  • Haine: măsoară circumferința pieptului și a taliei și compară cu tabelul produsului.

Tabelele de mărimi diferă între mărci, așa că folosește tabelul din pagina fiecărui produs.

Cum te îmbraci pe straturi

La temperaturi scăzute folosești trei straturi: unul subțire lângă piele, care duce transpirația, unul care izolează și unul care oprește vântul sau ploaia. Mâinile, picioarele și capul se răcesc primele, așa că mănușile, căciulile, cagulele și bandanele și husele de pantofi contează mai mult decât un strat în plus pe corp. Vara, importante sunt ventilația și protecția de soare, iar o pelerină ușoară de ploaie încape într-un rucsac.

Ochelari, huse de pantofi și rucsaci

Ochelarii de ciclism protejează ochii de vânt, praf, insecte și pietricele. Caută protecție UV (marcajul UV400 sau echivalent) și lentile rezistente la impact, de obicei din policarbonat; brațele trebuie să treacă pe sub curelele căștii. Lentilele fotocromatice își schimbă nuanța după lumină, dar trecerea durează de la câteva secunde la câteva minute, iar pe întuneric complet nu înlocuiesc lentilele transparente.

Husele de pantofi se aleg după numărul pantofilor și trebuie să stea strâns, ca să nu se agațe de pedală. O husă de vârf acoperă doar partea din față, unde simți frigul și umezeala mai repede; una completă acoperă tot pantoful. La pantofii cu plăcuță, husa trebuie să lase liberă zona plăcuței, ca să te poți prinde în pedala click.

Un rucsac de 20 L este un rucsac de zi, în care încap o jachetă subțire, apă și mâncare. Verifică bretelele late, cureaua de piept, care ține rucsacul pe loc când te apleci peste ghidon, și, în descriere, dacă materialul este impermeabil. Rucsacul pliabil ocupă puțin loc când nu îl folosești; pentru greutăți mari alege o geantă fixată pe bicicletă, din borsete și genți.

Întrebări frecvente

Ce echipament de ciclism îmi trebuie ca începător?

Cască, mănuși și ochelari, în această ordine. Casca este piesa care te protejează la o lovitură la cap, mănușile îți apără palmele și reduc oboseala mâinilor, iar ochelarii te feresc de vânt, praf și insecte. Hainele tehnice vin după, când faci ture mai lungi sau mergi pe orice vreme.

Cum mă îmbrac pentru o tură pe frig sau pe ploaie?

Pe frig, îmbracă trei straturi: unul subțire lângă piele, care duce transpirația, unul care izolează și unul care oprește vântul. Acoperă mâinile, capul și picioarele, pentru că se răcesc primele. Pe ploaie, adaugă o pelerină sau o jachetă impermeabilă și ochelari cu lentile transparente, care te feresc de stropii din față. Nu te îmbrăca prea gros: la efort vei transpira.

Cum aleg mărimea la echipamentul de ciclism?

Pentru cască măsori circumferința capului, pentru mănuși circumferința palmei, iar pentru haine pieptul și talia, apoi compari valorile cu tabelul de mărimi al fiecărui produs. Literele S–XXL diferă de la o marcă la alta, deci nu te baza doar pe literă. Alege varianta la care materialul nu strânge, dar nici nu flutură.

Cu ce diferă îmbrăcămintea de ciclism de cea sportivă obișnuită?

Este croită pentru poziția pe bicicletă: tricoul are spatele mai lung și buzunare pe spate, iar bibshorts au o căptușeală în zona șeii și cusături plate. Țesăturile tehnice duc transpirația spre exterior, în timp ce hainele obișnuite o rețin și pot produce frecări la pedalare.